Les cours proposés pour les détenteurs de la carte de fidélité digitale du Forum des Halles :

Urban Training : séance complète pour améliorer votre condition physique, vous dépenser et éliminer dans la bonne humeur.

Urban BootCamp : séance complète intense de cardio et de renforcement musculaire !

Corde à sauter : excellente activité cardio-pulmonaire efficace pour améliorer son rythme cardiaque et renforcer l’action de tonification sur les principaux groupes musculaires (30 min de corde équivaut à 1h de running modéré).

Quand ?  Les dimanches matins de 11h à 11h45 et 12h à 12h45.

Où ? Point de RDV : sur la terrasse sous la Canopée au niveau -1.  Possibilité de laisser ses affaires.

A 10h50 pour le premier cours cardio.

A 11h50 pour le deuxième cours stretching ou zen

Comment obtenir ma carte de fidélité digitale ?

• Inscrivez-vous gratuitement  http://forumdehalles.com/registration
• Ou téléchargez gratuitement l’application Forum des halles (disponible sur l’App Store ou Google Play).
• Créez-vous un compte.

Comment s’inscrire à un cours ?

• Créez un espace membre (fenêtre en haut à droite “Mon espace membre”).
• Revenir sur cette page.
• Cliquez sur je m’inscris.
• Présentez le numéro de la carte de fidélité digitale le jour J au(x) coach(s) sur place.